Herziene uitgave met extra hoofdstuk voor vrouwen

D’havé, Thomas | Paperback / softback | 26-05-2023 | 9789493306240

“In dit boek worden wetenschappelijke studies over leefstijl mooi vertaald naar de praktijk van de voetballer. Ik merk dat spelers dat erg fijn vinden, omdat ze er direct mee aan de slag kunnen.”
(Bart Heuvingh, hoofd topsportbegeleiding AZ)

“Een heel interessant boek! Een aanrader voor iedereen die verder wil kijken om het optimale rendement uit zijn carrière te halen.”
(Philippe Clement, hoofdcoach AS Monaco)

“Een supertof boek. Ik beveel het elke sporter aan, op elk niveau, want het is een way of living! Het is voor ieder mens een aanrader, want het bevat makkelijk toe te passen tips die de levenskwaliteit verbeteren.”
(Lucas Van Eenoo, aanvoerder KVC Westerlo)

“Dit boek dwingt iedereen om anders te denken over hoe we het maximum uit onze mooie sport kunnen halen. Ik ben alvast geïntrigeerd.”
(Tessa Wullaert, Red Flame)

“Dit boek is onmisbaar voor atleten, therapeuten, trainers, ouders en liefhebbers die op en naast het veld willen groeien aan de hand van de revolutionaire, moderne wetenschap klinische psycho-neuro-immunologie.”
(Stijn Vandenbroucke, hoofd medische staf en performance-staf Feyenoord)

“Dit boek met praktische tips is een echte aanrader voor elke voetballer die niet tevreden is met de status quo en zichzelf naar een hoger niveau wil brengen.”
(Stijn Francis, zaakwaarnemer van onder anderen Loïs Openda, Sambi Lokonga, Dries Mertens, Toby Alderweireld en Bart Verbruggen)