Een werkboek voor jongeren die het examenjaar met vertrouwen door willen komen

Özdemir, Bahar | Spiraalboek | 09-03-2023 | 9789464684872 |
Levertijd 5 dagen

Van faalangst naar vertrouwen is een werkboek vol met oefeningen, tips en tools die jou gaan helpen om je faalangst te overwinnen.
Met behulp van dit boek zul je
– je angst beter begrijpen
– bewuster worden van je gedachten en de invloed die het heeft op je gevoel en gedrag
– weten hoe je kalmer kunt worden
– meer zelfvertrouwen krijgen
– jezelf kunnen motiveren
– weten hoe je je beter gaat voorbereiden
– meer vertrouwen hebben in je eigen kunnen
Het doel van dit werkboek is dat jij de reis kunt leggen van faalangst naar vertrouwen in het examenjaar.