Een gids voor jongeren met angststoornissen

Wit, Alexandra | Paperback / softback | 02-10-2023 | 9789403709369

Stap binnen in een wereld van begrip en kracht, speciaal voor jongeren die worstelen met angststoornissen. Dit boek is jouw kompas op de reis naar zelfontdekking en emotionele wijsheid. Gewapend met praktische zelfhulptechnieken en therapie-inzichten, leer je angst begrijpen en overwinnen.

Je ontdekt hoe je emoties onder controle kunt krijgen, negatieve gedachten kunt veranderen en je eigen weg kunt vinden naar persoonlijke groei. Ons doel? Om jou te helpen de regie over je leven terug te nemen en te schitteren, ondanks de uitdagingen en emoties die angststoornissen met zich meebrengen.

Dus, als je klaar bent om jezelf en je angststoornis beter te begrijpen, pak dan dit boek en laten we samen aan de slag gaan om een sterkere, zelfverzekerde versie van jezelf te worden!