5 minuten per dag voor meer compassie, zelfvertrouwen en positieve energie

Helmstetter, Kristen | Paperback / softback | 25-07-2023 | 9789043929271

Kristen Helmstetter helpt je in Self Love Coffee bewust te worden van je innerlijke stem en negatieve gedachten om te buigen naar positieve overtuigingen. Self Love Coffee, koffie met zelfliefde, is een krachtige, levensveranderende routine die maar vijf minuten per dag kost. Het transformeert je leven door je zelfvertrouwen een boost te geven en je geluksgevoel te vergroten. Koffie met zelfliefde behelst twee dingen: 1) je kopje koffie in de ochtend, en 2) je zelfliefde. Dit boek bevat handvatten om intenties te zetten, affirmaties te formuleren, doelen te stellen en slechte gewoonten aan te passen voor meer geluk, zelfcompassie, vertrouwen en succes. En dat allemaal tijdens je eerste kop koffie!