Even 10 minuten voor jezelf

Vries, Annet de | Hardback | 03-12-2018 | 9789082881417

Goed voor jezelf zorgen is niet zomaar een taakje dat je afvinkt. Bij veel moeders schiet dat er vaak bij in. Toch is het haalbaarder dan je denkt. Mini Mama Momenten is een waardevol boek met 52 praktische, sprankelende manieren om beter voor jezelf te zorgen. Oefeningen, tips en verdiepende informatie helpen je ontspannen en opladen. Van je onderdompelen in een (voeten)bad, dansen in je woonkamer, op date gaan met jezelf tot voelen wat je voelt. Het enige wat je nodig hebt is 10 minuten. Gun het jezelf. Zorg voor jezelf. Enjoy!

‘Als je lief voor jezelf wilt zijn, koop je dit boek!’ – Elsbeth Teeling, Club van Relaxte Moeders