Hoe om te gaan met het verdriet en de pijn

Wolf, Doris | Paperback / softback | 22-10-2020 | 9789060307717

Van alle huwelijken eindigt één op de drie in een scheiding en bij ongehuwde relaties is dit nog vaker het geval. Men voelt zich volkomen machteloos en twijfelt op alle terreinen aan zichzelf. Schuldgevoelens, angst, woede en wanhoop wisselen elkaar af en men heeft het gevoel nooit meer gelukkig en vrolijk te zullen worden. ‘Als je partner je verlaat?’ helpt je stapsgewijs dit verlies te verwerken en weer een nieuw begin te maken, met misschien wel nieuwe mogelijkheden die eerder geen kans kregen of niet aan bod kwamen. ‘Als je partner je verlaat?’ biedt vele praktische oefeningen om:

? over je wanhoop en pijn heen te komen
? gevoelens van haat en verbittering opzij te zetten
? weer vertrouwen te krijgen in de mensen om je heen
? zelftwijfel en schuldgevoel te overwinnen
? in te zien waarom je relatie misliep
? weer zelfvertrouwen en plezier in het leven te krijgen
? als je daarvoor kiest: hoe een nieuwe en goede relatie aan te gaan.

Doris Wolf is de schrijfster van boeken als ‘Eenzaamheid overwinnen’ en ‘Overgewicht en de psychische oorzaken’. Als therapeutebheeft zij al jarenlang ervaring met cliënten die door hun partner worden verlaten. Ze weet echter ook uit eigen ervaring wat het is om je partner te verliezen.