Waarom we dik worden, waarom we ons niet schuldig moeten voelen en wat we eraan kunnen doen

Pizzuti, Gabriella | Paperback / softback | 25-12-2023 | 9789464925180

In ‘Planeet Vet’ verdiept Dr Gabriella Pizzuti, een vooraanstaand doctor in de scheikunde met een passie voor stofwisseling en gezondheid, zich in de ingewikkelde wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van ons lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Als je je ooit hebt afgevraagd waarom het handhaven van een gezond gewicht een zware strijd lijkt of als je op zoek bent naar antwoorden om je welzijn te verbeteren, dan is dit boek je ultieme gids.
Ontsluit de geheimen van je metabolisme en ontsnap aan de schuldval. Duik in de fascinerende wereld van voeding en ontdek hoe het voedsel dat je eet je grootste bondgenoot of vijand kan zijn in de zoektocht naar een betere gezondheid. Oplossingen uit de echte wereld: ‘Planeet Vet’ is niet alleen een theorieboek, maar een praktisch stappenplan om je gezondheid te verbeteren.
In een wereld vol verkeerde informatie over gewicht, gezondheid en stofwisseling is ‘Planeet Vet’ je vertrouwde metgezel. Of je nu nieuwsgierig bent en de wetenschap achter gewichtsbeheersing wilt begrijpen of op zoek bent naar een duurzaam pad naar een betere gezondheid, dit boek is je kompas in een complexe wereld.