het pad van inzichtmeditatie

Goldstein, J. | Paperback / softback | 30-10-2014 | 9789056700430

Het pad van inzichtmeditatie is een verkenningstocht door lichaam en geest om de ware aard van iedere ervaring duidelijk en helder te leren zien. Voor iedereen die deze weg wil ontdekken, maar ook voor wie al langer dit pad bewandelt, is dit internationaal bekende boek een welkome metgezel.
‘Op zoek naar het hart van wijsheid’ is ontstaan vanuit de twaalf jaar lange samenwerking tussen beide auteurs in het begeleiden van intensieve meditatieretraites over de gehele wereld. Het voert de lezer binnen in de geest van openheid en mededogen als de essentie van iedere waarachtige spirituele ontwikkeling.
De thema’s die onder andere aan bod komen: hindernissen bij de meditatie en manieren om er mee om te gaan; de ontwikkeling van mededogen als respons op het lijden dat we zowel in ons eigen leven als in de wereld om ons heen waarnemen; integratie van een leven van activiteit en dienstbaarheid met meditatie en contemplatie; de werking van karma en de mogelijkheden zelf vorm te geven aan de werkelijkheid.
Deze en andere onderwerpen gaan vergezeld van concrete oefeningen en meditaties die helpen bij het verdiepen van inzicht.
In ‘Op zoek naar het hart van wijsheid’ zijn op een uitstekende manier praktische aanwijzingen, psychologisch inzicht en universele wijsheid bijeengebracht. Het is een van de meest bruikbare handboeken ooit geschreven voor wie het pad van inzichtmeditatie wil bewandelen en deze methode in het dagelijks leven wil toepassen.

-Daniel Goleman, auteur van ‘Emotionele intelligentie’