Minder stress en betere keuzes vanuit je eigen krachtbasis

Meijers, Marianne | Paperback / softback | 30-11-2021 | 9789024443581

Dit coach jezelf-boek voor professionals daagt je uit om je eigen krachtbasis te ontdekken, in te zetten en verder te ontwikkelen.

Ontwerp je ontwikkeling (OJO) is een praktische en creatieve methode die je helpt bij het maken van belangrijke keuzes, het omgaan met spanningen en stress en het realiseren van meer plezier, motivatie en flow in je studie of in je werk.

Ontwerp je ontwikkeling is gebaseerd op de positieve psychologie en de Design Thinking-methode en stimuleert je om jezelf en jouw wereld op een holistische, positieve en opbouwende manier te bekijken. Door de oefeningen ontdek je de volle breedte van jouw kwaliteiten en ontwikkelingsmogelijkheden en verzamel je een schat aan eyeopeners. Daarbij ga je over handvatten beschikken om anders en positiever naar jezelf en je eigen mogelijkheden te kijken.

Marianne Meijers maakte dit boek vol oefeningen als vervolg op haar boek Ontwerp je ontwikkeling voor (studie)coaches van jongvolwassenen. Ze werkte zeventien jaar als docent en coach aan de Hogeschool van Amsterdam en richt zich nu op haar trainingspraktijk en het ontwikkelen van nieuwe tools zoals het online coachingplatform Happybase.me