30 dagen aan de slag met geest, ziel en lichaam

Stoorvogel, Janita | Hardback | 04-05-2022 | 9789464250275

Ontdek een gezond leven met God is geschreven voor vrouwen die het verlangen hebben om gezonder te leven en die God in deze zoektocht willen betrekken. Dit 30-dagen dagboek helpt je te ontdekken dat gezond leven niet alleen om ons lichaam gaat, maar ook over onze geest en ziel. Aan de hand van de Bijbel, opdrachten en reflecties ga je samen met God op zoek naar welke stappen jij mag zetten naar een gezonder leven. Het gaat over kleine stapjes en het vieren van successen, zodat de keuzes die gemaakt worden op de lange termijn vol te houden zijn.

Een praktisch dagboek met schrijfruimte, inclusief recepten en work-out videos. Auteur Janita Stoorvogel-Doorn is getrouwd met Paul en moeder van drie kinderen. Ze werkt als coördinator Health & Fitness bij Next Move, een stichting die beweegt waar sport en geloof samen komen. Aan dit boek werkten ook Anne Noorduin (diëtiste), Felicia Kisteman (fitnesstrainer en leefstijlcoach) en Bram Koerts (theoloog) mee.