Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Laureys, Steven | Paperback / softback | 03-12-2024 | 9789021590394
In het ‘no-nonsense meditatie oefenboek‘ van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk? Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.