Jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering

Blohberger, Julia | Paperback / softback | 08-07-2022 | 9789043924429

Over onze ontlasting praten we liever niet, en dat terwijl het zoveel zegt over onze gezondheid. Dat moet anders! Door je stoelgang te bestuderen op kleur, geur en vorm krijg je meer inzicht in je spijsvertering. Met een flinke dosis humor laten Julia Blohberger en Roos Neeter je in deze praktische en vrolijk geïllustreerde gids zien wat je kunt doen om tot het perfecte resultaat in de wc-pot te komen. Pas de simpele tips en tricks uit Good Shit direct toe in je ochtendroutine, dieet, slaapgewoontes en verzorging voor een gezond en energiek leven.

Over De lieve poepkalender: “Leuk en interessant voor iedereen die gezond wil leven, en bereid is dat vanuit een ander perspectief te bekijken.” ? Yoga International