Hoe ga je er mee om?

Wellen, Annet | Paperback / softback | 17-01-2022 | 9789403650760

Het kan letterlijk jaren duren voordat de heftige pijn waar je zo lang onder gebukt bent gegaan een naam heeft: endometriose. Endometriose is een pijnlijke aandoening waar vrouwen op alle leeftijden mee te maken kunnen krijgen. Hoewel er langzamerhand meer aandacht voor deze chronische ziekte komt, krijgen veel vrouwen nog steeds te maken met onbegrip. Pijn bij je vrouw zijn, het hoor er toch gewoon bij? Niet dus. In dit boek lees je wat de symptomen zijn, hoe je leven er door beïnvloed kan worden, welke medische mogelijkheden er nu zijn en wat je door bijvoorbeeld een aangepast voedingspatroon zelf kunt doen. Het laatste hoofdstuk uit het boek bestaat uit een gedetailleerd maaltijdplan voor een week. Je krijgt smakelijke recepten en bereidingswijzen en de bijbehorende boodschappenlijst om je een indruk te geven hoe je je eetpatroon kunt aanpassen om je lichaam te helpen de endometriose beter te handelen.