meer energie, gezonder eten, minder medicijnen

Hoenderdos, Karine | Paperback / softback | 27-02-2024 | 9789464043051

Hét handboek dat dokters adviseren: zo krijg je diabetes type 2 onder controle

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en aanpassingen in leefstijl en eetpatroon kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je daarbij! Met behulp van het stappenplan en de recepten in dit boek krijg je meer energie, verlies je gewicht en kun je je bloedsuikers verbeteren waardoor je medicijngebruik kan dalen.

– Wetenschappelijk onderbouwd stappenplan
– Advies over voeding, beweging, stress en slaap
– 60 recepten voor ontbijt, soep, salades, hoofd- en nagerechten
– Alternatieven voor aardappelen, rijst en pasta
– Weekmenu’s per seizoen
– Met medewerking van Diabetesvereniging Nederland
– Geactualiseerde heruitgave

In deze herziene editie delen diëtist Karine Hoenderdos en hoogleraar Hanno Pijl de nieuwste inzichten over deze ziekte op basis van recent onderzoek. Van eerdere edities werden inmiddels meer dan 30.000 exemplaren verkocht.