Een eenvoudige en krachtige methode voor een gelukkiger leven

Sporrong, Sanna | Hardback | 25-01-2023 | 9789000375783

Een eenvoudige en krachtige methode voor een gelukkiger leven

Veel mensen denken dat je eerst gelukkig moet zijn, voor je dankbaarheid kunt voelen. In werkelijkheid is het ’t tegenovergestelde, zo blijkt uit vele onderzoeken. Voor lichaam én geest is het belangrijk om te bedenken waar je dankbaar voor bent. Er ontstaat meer diepgang en bewustwording en dat vergroot je geluksgevoel.

Dit Dankbaarheidsdagboek is een eenvoudige en krachtige methode om controle te krijgen over je eigen geluk.

Met slechts een paar minuten per dag kun je je leven veranderen. Je slaapt beter, je voelt minder stress en onzekerheid, je ervaart meer geluk, en je zelfbewustzijn wordt vergroot.

Voor een nieuw perspectief op wat belangrijk is in het leven.

• Met leeslint en sluitelastiek!

Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Gothenburg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in de nordic regio, voor fictie- en non-fictietitels en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit resulteerde in een succesvolle boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling, reeds verschenen bij Paper Life.