Verminder je stress. Pak je alledaagse problemen effectief aan met EFT

van Beers, Lo | Paperback / softback | 26-12-2023 | 9789403713182

(S)TAP in de wereld van EFT en ervaar rust en vrijheid.

EFT – Emotional Freedom Techniques – is een eenvoudige en effectieve zelfhulptool om stress en negatieve emoties te verminderen. EFT werkt door zachtjes op bepaalde meridiaanpunten te kloppen terwijl je je focust op wat je voelt. Hierdoor worden emotionele blokkades opgeheven, waardoor ruimte ontstaat voor zelfacceptatie, zelfvertrouwen en een positieve mindset.

Ontdek de 3 manieren van kloppen, de 7 belangrijkste EFT-technieken, en ga aan de slag met de ‘Blokjesmethode’, waarmee je moeiteloos de juiste woorden en EFT-zinnen formuleert.

Krijg antwoord op de meest gestelde vragen:
? Hoe pas ik EFT toe in het dagelijks leven?
? Welke woorden moet ik gebruiken?
? Wat zijn de meest gemaakte fouten?
? Waarom kloppen op het negatieve?

Reviews:
“Ik ben verbaasd hoe snel ik mijn eigen emoties kan verwerken”
“Ik heb weer het gevoel van controle terug”
“Ik snap nu de techniek, de basis van EFT”
“De instructies in de cursus waren duidelijk”
“Het kloppen met EFT geeft mij rust en acceptatie”
“Ik durf weer alleen in de auto te stappen”

Met praktische oefeningen en ruim 5 uur aan extra optioneel videomateriaal.