Kies nu voor je beste zelf

Bingé, Servaas | Paperback / softback | 22-02-2024 | 9789463939270

De klik maken, het wordt zo vaak gezegd om het begin van een nieuwe levensstijl aan te duiden. Maar hoe begin je er nu precies aan? Hoe breek je met verslavingen, sombere gevoelens, angsten? en word je de beste versie van jezelf?

Dr. Servaas Bingé legt je in heldere woorden uit hoe onze menselijke geest werkt én tegenwerkt. Want weet je eigenlijk waarom je steeds in die negatieve patronen vervalt en ? misschien nog belangrijker ? hoe laat je ze achter je? Dankzij concrete handvaten krijg jij inzicht in hoe je die schakelaar in je hoofd moet aanzetten zodat jouw pad naar succes verlicht wordt. Implementeer positieve gewoontes en blijvende gedragsveranderingen in je dagelijkse leven en leer hoe je je eigen psychologische code kunt kraken.

Stop dus met het zoeken naar excuses en realiseer die ooit zo ongrijpbare dromen. Waar wacht je nog op?