in 7 stappen weer stralen

Schriek, Marina | Paperback / softback | 18-01-2013 | 9789079872541

Het boek ‘Gefeliciteerd met je burn-out’ is geschreven door een bijzondere
ervaringsdeskundige. De auteur Marina Schriek heeft zelf twee
keer een burn-out gehad. Sindsdien is ze zich in het fenomeen burn-out gaan verdiepen.
14% (!) van de werknemers in 2011 gaf aan burn-outklachten te ervaren.
Op een totaal van ruim 7 miljoen werknemers in Nederland komt dit neer op ruim 900 duizend personen.
Het gaat dan onder andere om gevoelens van vermoeidheid en van emotionele uitputting.
(Cijfers CBS).
Marina Schriek heeft zich ontwikkeld tot een autoriteit op haar gebied
en is een veel gevraagd spreker. Veel bedrijven roepen Marina’s expertise in
om complete afdelingen door te lichten om burn-out situaties te voorkomen.
In de afgelopen 20 jaar heeft Marina het talent ontwikkeld om naar het nut van een verstoring te kijken,
of dat nu pijnklachten zijn, je leven gewoon niet zo lekker loopt of omdat je in een complete burn-out zit.
Marina heeft zich ontwikkeld tot de top van Nederland.
Inmiddels zijn er duizenden mensen door haar geholpen.

In dit boek leer je:
* hoe je je burn-out kunt accepteren
* dat je met een burn-out zeker geen watje bent
* dat je burn-out je ongekende lessen biedt
* de kracht van jouw dromen kennen
* jezelf onvoorwaardelijk te steunen en te waarderen
* technieken waarbij je je direct beter voelt
* hoe je een burn-out kunt voorkomen

Aanbevelingen:
Dit is een geweldig zelfhulpboek voor iemand die super-
gestresst is of al in een burn-out situatie zit.
– Remco Claassen, trainer, spreker & bestseller auteur

Dit boek haalt je binnen no-time uit je depressie!
– Ria Bettgens, auteur van ‘Stoppen met piekeren’